こんばんわ。マッキーです。
日曜日に大好きな前島食堂へ行ってきました！
12時についたんですが、すごい多くの人がいて、
入れたのは1時間後でした。
それでも待つ甲斐あるんです。
めっちゃおいしいから！
これは若鳥
これは親鳥
せせり
レバーは売り切れでした。
最高でした。
7月15日
朝ごはん
チョコリング
354Kcal
昼ごはん
冷や麦
944Kcal
夜ごはん
ちらし寿司と茶碗蒸し
539Kcal
間食
プロテインとちーかま、ういろう
471Kcal
摂取栄養素グラフ
今日は食べちゃうかも・・・明日仕事だし～
7月15日の体重
114.2キロ
目標の80キロまで－34.2キロ
7月目標111キロ台まで－2.3キロ。
先週の体重とカロリー
7月8日114.6キロ 2346Kcal
7月9日114キロ 2243Kcal
7月10日113.6キロ 2410Kcal
7月11日113.2キロ 2350Kcal
7月12日113.2キロ 3231Kcal
7月13日113.6キロ 3143Kcal
7月14日114.8キロ 2801Kcal
本日もお疲れさまでした。
明日も最高の1日にしましょう！
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