100日後に10キロ痩せる男

こんにちは！マッキーです。 最近食生活ボロボロ・・・ 昨日はまた焼肉いてしまったし（大幅に体重増えてます）...

こんにちは！マッキーです。 今日でお休みもおしまいです。 休日長かったなあ。 もっと休みたかった・・...

こんにちは！マッキーです。 本日は2日分いきますよー！ まずは1月1日の食事と体重です。 1月1日 ...

こんにちは！マッキーです。 ついに今年が終わりますね。 今日も好き放題食べちゃう・・・ ちょっとは抑...

こんにちは！マッキーです。 昨日は忘年会でした。 コロナ禍があけて久々の忘年会。 いろいろと食べ物が...

こんにちは！マッキーです。 年末のお休み最高ですね。 この期間に大食いとか昼寝とか、生活リズムを崩さないよ...

こんにちは！マッキーです。 仕事終わったー！！！！ これから休みだー！！！ 今日は焼肉食う。それだけ...

こんにちは！マッキーです。 ついに出社最終日でした。 今年も終わりにあと一歩。 やっぱり1年早いなあ...

こんにちは！マッキーです。 本日は、昨日（クリスマス）と本日の食事日記です。 12月25日の食事 朝...

こんにちは！マッキーです。 今日はクリスマスイブですね。 おいしいもの一杯食べました！ 今日は太って...