100日後に10キロ痩せる男 100日後に10キロ痩せる男（12日目）
こんにちは！マッキーです。
華金だー！休みだー！最高だー！
一週間の中で一番好きな日が金曜日。
3連...
2023-10
100日後に10キロ痩せる男 
100日後に10キロ痩せる男 100日後に10キロ痩せる男（11日目）
こんにちは！マッキーです。
よく歩いて、食事制限しているから
体重が少しずつ減ってきましたよー！
朝...
100日後に10キロ痩せる男 100日後に10キロ痩せる男（10日目）
こんにちは！マッキーです。
風がひんやりしていて過ごしやすい天気でしたね。
最近はなるべく運動しようと心が...
100日後に10キロ痩せる男 100日後に10キロ痩せる男（9日目）
こんにちは！マッキーです。
今日はとにかく眠たい。。。
久々にジムへ行ってきて疲れました。
ほんとは...
100日後に10キロ痩せる男 100日後に10キロ痩せる男（8日目）
こんにちは！マッキーです。
3連休の最終日です。ぴえん。明日から仕事かぁと思うと憂鬱です。
そんな月曜日も...
122キロの身体測定してみた 122キロの身体計測してみた！
現在122キロの僕の身体のサイズってどうなってるの？？ってことで測ってみました！
胸囲・ウエスト・腕回り・太もも...
100日後に10キロ痩せる男 100日後に10キロ痩せる男（7日目）
こんにちは！マッキーです。
今日はあいにくの雨なのですが、皆さん休日エンジョイしてますか？
今日も僕は外食...
100日後に10キロ痩せる男 100日後に10キロ痩せる男（6日目）
こんにちは！マッキーです。
休日エンジョイしてますか？今日もいい天気で最高の土曜日ですね！
今日は、いわゆ...
100日後に10キロ痩せる男 100日後に10キロ痩せる男（5日目）
こんにちは！マッキーです。
スタバのアイスコーヒーのベンティを飲んでメガシャキな今日この頃です。
5日目で...
100日後に10キロ痩せる男 100日後に10キロ瘦せる男（4日目）
こんにちは！マッキーです。
だいぶ冷えてきましたね・・・最低気温16度て。
僕にとっては最高の季節になって...