こんにちは！マッキーです。
本日は、昨日（クリスマス）と本日の食事日記です。
12月25日の食事
朝ごはん
質素ですな。
476Kcal
昼ごはん
小さめなオムライス。
524Kcal
夜ごはん
豪華な夜でした。メリークリスマス。
1133Kcal
間食
全部食べたわけではないです！
485Kcal
摂取栄養素グラフ
カロリーはいい感じですね！
12月25日の体重
115.4キロ（前日比＋0.4キロ）初日の124キロから－8.6キロ
12月26日の食事
朝ごはん
ウインナーまじウマ！
453Kcal
昼ごはん
おにぎり2個です。
443Kcal
夜ごはん
ポークステーキ、おいしかった！
549Kcal
間食
お土産でもらったチョコなどを食べました。
374Kcal
摂取栄養素グラフ
全体的に少ないですね。
本日の体重
114.6キロ（前日比－0.8キロ）初日の124キロから－9.4キロ
本日もお疲れさまでした。
明日も最高の1日にしましょう。
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