こんにちは！マッキーです。
会社でいろいろあってイライラしています。
こんなことブログに書いてもしょうがないのですが・・・
今回の件は自分にも非がある。
切り替えるしかないか！
朝ごはん
フルーツとはちみつ食べました。
108Kcal
昼ごはん
おにぎり2個です。
久々に同期とお昼食べました。
同期っていいね。
443Kcal
夜ごはん
レンコンのきんぴらも食べました。
762Kcal
間食
まあまあ抑えたほうなのかもしれません。
703Kcal
摂取栄養素グラフ
たんぱく質が少ないですね。
本日の体重
115.2キロ（前日比－0.4キロ）初日の124キロから－8.8キロ
ウマとまチキン食べたいな！
本日もお疲れさまでした。
明日も最高の1日にしましょう。
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