100日後に10キロ痩せる男（70日目）

こんにちは！マッキーです。

最近モチベが下がってきました・・・

ここでこらえないと。

朝ごはん

ごはんと目玉焼きと豆腐ハンバーグ食べました！

513Kcal

パスタおいしかったです！

533Kcal

これとマグロステーキも食べました！

634Kcal

間食食いすぎた！

1123Kcal

まあ明日から切り替えましょう！

115キロ（前日比－0.6キロ）初日の124キロから－9キロ

本日もお疲れさまでした。

明日も最高の1日にしましょう。