100日後に10キロ痩せる男(69日目)

100日後に10キロ痩せる男

こんにちは!マッキーです。

今日は尾鷲にお墓参りに行ってきました。

祭りみたいなのも漁港で開催されていました。

朝ごはん

吉野家久しぶり!おいしい!

736Kcal

昼ごはん

前島食堂へ行ってきて、鶏焼き肉をしこたま食べました!

うまかった!

1878Kcal

間食

お土産のういろうをひとかけ食べました。

64Kcal

摂取栄養素グラフ

昼食べ過ぎて夜何も食べれませんでした。

本日の体重

115.6キロ(前日比+1.2キロ)初日の124キロから-8.4キロ

すんごい増えましたが、朝の4時に乗った体重なのでいつもと状況が違うっていうのはありますね。

本日もお疲れさまでした。

明日も最高の1日にしましょう。

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