こんにちは!マッキーです。
おなか減りました。。。
チート後はおなか減りやすくなるんでしょうか??
朝ごはん
朝は昨日の残りのから揚げ。おいしかった。
449Kcal
昼ごはん
写真はありません。
おにぎり2個
443Kcal
夜ごはん
炭水化物祭り。
925Kcal
間食
アイスおいしい。
519Kcal
摂取栄養素グラフ
たんぱく質が足りませんね。
本日の体重
116.6キロ(前日比-1.2キロ)初日の124キロから-7.4キロ
一気に減りましたね。
本日もお疲れさまでした。
明日も最高の1日にしましょう。
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