こんにちは！マッキーです。
今日は祝日、勤労感謝の日ということでお休みでした。
寝て過ごすのもいいんですけど、今日はお出かけしてみました。
向かったのは、名駅！
金時計ですね、最近は名駅行ってなかったので久々おっすという感じです。
今年もクリスマスツリー見れた。朝だけど・・・
JRゲートタワーへ向かい、三省堂書店へ行ってきました。
いろいろ本を見て、栄養の本を買いました。
そのあとはハンズを見て、ノートを買って、ぶらりウインドウショッピングしていました。
帰りにはパンをお土産に買って帰りました。
充実した午前でした。
午後は、家でまったり。
バスケを見たり、ユーチューブ見たり、買った本を読んだり。
楽しかったなあ。
朝ごはん
朝マックしました！休日って感じ。めっちゃおいしかった！
619Kcal
昼ごはん
ご飯は100ｇにしました。
639Kcal
夜ごはん
鍋でした！めっちゃヘルシー。
221Kcal
間食
甘いものとしょっぱいものは最高なんです。
660Kcal
摂取栄養素グラフ
このあとおにぎりかプロテインを摂ろうか迷い中です。
本日の体重
116.8キロ（前日比－0.2キロ）初日の124キロから－7.2キロ
エアーポッズも届きました。最高です。
本日もお疲れさまでした。
明日も最高の1日にしましょう。
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