100日後に10キロ痩せる男(52日目)

100日後に10キロ痩せる男

こんにちは!マッキーです。

明日祝日だー!勤労感謝の日最高!

今日はよく頑張った!

頑張った自分にポテチをプレゼント。

あと、アマゾンのブラックフライデーでエアポッズプロ買っちゃいました!

明日届くぞわーいわい!

朝ごはん

お弁当とおにぎりです。お弁当最高!

318Kcal

昼ごはん

写真はありません。

おにぎり2個です。

443Kcal

夜ごはん

カレーうどんといろいろ食べました!

867Kcal

間食

ポテチとスーパーカップも食べました!

628Kcal

摂取栄養素グラフ

明日は多めに摂るぞー!

本日の体重

117キロ(前日比+0.2キロ)初日の124キロから-7キロ

本日もお疲れさまでした。

明日も最高の1日にしましょう。

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