こんにちは！マッキーです。
ついに折り返しまで来ました！
50日まで続いたことが素晴らしいです。
現在約7キロの減量に成功しています。
あと3キロを50日で落とす。
行けそうな気がします！頑張りますよ！
朝ごはん
クロワッサン半分こしていただきました。
236Kcal
昼ごはん
お昼多めに摂りました。
1009Kcal
夜ごはん
ヘルシーに鶏むね肉。
632Kcal
間食
ビスケットサンドもうまい！
226Kcal
摂取栄養素グラフ
この後アイス食べようかな・・・
本日の体重
117.2キロ（前日比＋0.2キロ）初日の124キロから－6.8キロ
本日もお疲れさまでした。
明日も最高の1日にしましょう。
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