こんにちは!マッキーです。
日曜も終わりですね・・・早い。
今日はずっと寝てしまいました。
朝ごはん
アクアイグニスで買ったパンとジャムつけて食べました。
もちもちうまうまでした。
463Kcal
昼ご飯
チャーハンめっちゃうまかった。
596Kcal
夜ご飯
カップヌードルドンキで98円でした!
837Kcal
間食
久しぶりにハーゲンダッツ食べたよ。おいしい。
462Kcal
摂取栄養素グラフ
カロリーはいい感じですが、PFCバランスはダメダメですね。
まあ日曜だしいいでしょう。
本日の体重
119.2キロ(前日比+-0キロ)初日の124キロから-4.8キロ
本日もお疲れさまでした。
明日も最高の1日にしましょう。
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