こんにちは！マッキーです。
ちょっとチートしたくなってきています。
牛丼食べてえ～。
ピザくいてぇ。
でもこういう時に前は衝動的に食べてたけど、
最近は我慢できるようになってきました。
体重が増えるほうが嫌だなと思うようになりました。
成長かもな。
朝ごはん
サツマイモ食べたら便通よくなった！
プロテインも摂りました。
300Kcal
昼ご飯
本日は出社でしたので写真なしです。
443Kcal
夜ご飯
久々のカレー！うまかった！
626Kcal
間食
間食たくさん摂りました。
560Kcal
摂取栄養素グラフ
いつも通りカロリー少なめですね。
本日の体重
119キロ（前日比－0.2キロ）初日の124キロから－5キロ
ついに半分の5キロ減りました！最高！
本日もお疲れさまでした。
明日も最高の1日にしましょう。
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