こんにちは！マッキーです。
1週間が始まったー！
月曜という一番いやな日を乗り切りました！
今日も今日とてダイエット！
朝ごはん
コストコで買った豚汁を食べました。
とてもうまかったです！
385Kcal
昼ご飯
本日は会社でしたので写真はありません。
443Kcal
夜ご飯
ささみフライうまかった！
揚げ物沢山食べて幸せ！
786Kcal
間食
久しぶりに爽食べました。
230Kcal
摂取栄養素グラフ
全体的に少なめですね。ビタミンも摂り忘れたし、まあ明日頑張ろう。
本日の体重
119.6キロ（前日比＋－０）初日の124キロから－4.4キロ
本日もお疲れさまでした。
明日も最高の1日にしましょう。
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